فست‌فودها طعم‌های بی‌نظیری دارند و به راحتی نمی‌شود از آنها گذشت. اگر به خوردن غذاهای پرچرب و شیرین مثل فست فود علاقه دارید، باید از تاثیرات بد آن هم برایتان بگوییم.
خوردن فست فود حتی قبل از بارداری ممکن است به سلامت کودک آسیب بزند، بر شیر مادر و سلامت جنین در دوران بارداری تأثیر بگذارد و خطر ابتلای مادر و کودک به بیماری‌هایی مثل دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته را بالا ببرد.
حتی زنانی که به نظر وزن مناسبی دارند هم ممکن است دچار کبد چرب شوند که معمولاً در افرادی با اضافه وزن یا چاق دیده می‌شود. این مشکل معمولا به خاطر مصرف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و شیرین اتفاق می‌افتد.
غذاهای سریع و فرآوری‌شده معمولا ارزان هستند و قیمت پایین آنها باعث می‌شود افراد با بضاعت مالی کم این سبک زندگی را انتخاب کنند؛ چرا که خریدن غذای سالم، میوه، سبزیجات تازه و گوشت کم چرب پر هزینه است. خانواده‌های کم بضاعت، به احتمال زیاد غذاهایی را می‌خورند که از نظر تغذیه‌ای کم ارزش هستند.
بنابراین انتخاب رژیم غذایی سالم، حتی قبل از بارداری، سلامت مادر و جنین را تضمین می‌کند.